Psiholog Militari

Despre Liliana Costche

Liliana Costache

Consilier/Coach

Specializari:

  • Consilier  in Neurostiinte
  • Practician NLP
  • Consilier pentru menopauza
  • Specialist in inteligenta emotionala
  • Consilier de dezvoltare personala

Bun venit! Ma numesc Liliana Costache si sunt consilier specializat in NLP (Programare Neuro-Lingvistica), neurostiinte, suport pentru menopauza, inteligenta emotionala si dezvoltare personala.

Desi activez in domeniul marketingului digital, in ultimii ani, coaching-ul a fost o parte integranta a vietii mele. M-a inspirat sa invat si sa cresc prin formare, certificari, si cu ajutorul catorva mentori grozavi. Fiecare individ este unic, la fel si calea lui. Consilierea personala imi ofera privilegiul de a fi un insotitor pe drumul de auto-descoperire si implinire al celor cu care lucrez.

Cred ca NLP si neurostiinta au ambele puncte forte luate separat. Dar impreuna cred ca sunt absolut uimitoare! NLP este genial si ne spune cum functioneaza lucrurile. Cum facem ca anumite lucruri sa se intample. Cum cream schimbarea. Neurostiinta ne spune de ce functioneaza.

Misiunea mea este sa te ajut sa iti atingi obiectivele personale si profesionale printr-o combinatie de cunostinte stiintifice, tehnici practice si sprijin plin de compasiune.

Experienta

  • Practician NLP

Ca practician certificat NLP, te ajut sa iti reconfigurezi tiparele de gandire si sa depasesti obstacole mintale care te impiedica sa iti atingi potentialul maxim. Tehnicile NLP sunt extrem de versatile si se aplica pentru imbutatatirea comunicarii, a cresterii increderii in sine si dezvoltarii unor noi comportamente benefice.

  • La ce te ajuta NLP, concret:
    • Depasirea fricilor si fobiilor
    • Gestionarea anxietatii si stresului
    • Imbunatatirea relatiilor interpersonale
    • Dezvoltarea obiceiurilor productive
  • Consilier in neurostiinte

Cunostintele mele in neurostiinte imi permit sa iti ofer strategii bazate pe functionarea creierului pentru imbunatatirea performantei mintale si a bunastarii generale. Folosesc tehnici bazate pe cercetare pentru a sprijini optimizarea functiilor cognitive si dezvoltarea capacitatilor mintale.

  • Servicii oferite:
    • Tehnici de imbunatatire a memoriei si concentrarii
    • Strategii de gestionare a stresului si anxietatii
    • Metode de optimizare a performantei cognitive
    • Sfaturi pentru imbunatatirea sanatatii creierului

Consiliere pentru menopauza

Menopauza este o etapa naturala in viata oricarei femei, dar poate aduce cu sine provocari semnificative. Ofer suport personalizat pentru a ajuta femeile sa treaca prin aceasta perioada cu mai multa usurinta si sa isi mentina calitatea vietii.

Ce ofer:

  • Consiliere pentru gestionarea simptomelor menopauzei
  • Suport emotional si tehnici de mindfulness
  • Strategii pentru imbunatatirea somnului si a energiei zilnice
  • Indrumare catre clinici de specialitate

Specialist in Inteligenta Emotionala (Certificat Daniel Goleman)

Inteligenta Emotionala (IE) este cheia succesului in multe aspecte ale vietii.

In calitate de specialist in inteligenta emotionala, te ajut sa:

  • Inveti sa identifici si sa iti intelegi emotiile 
  • Inveti sa gestionezi si sa iti exprimi emotiile intr-un mod sanatos
  • Imbunatatesti comunicarea si relatiile interpersonale
  • Intelegi emotiile celorlalti 

Consilier de Dezvoltare Personala

Ca si consilier de dezvoltare personala, te ajut sa iti descoperi si sa iti valorifici  potentialul maxim. Lucrez cu tine la stabilirea si atingerea obiectivelor personale si profesionale.

Servicii oferite:

  • Stabilirea si atingerea obiectivelor
  • Imbunatatirea increderii in sine
  • Dezvoltarea abilitatilor de comunicare
  • Gestionarea timpului si a stresului

Servicii

Consiliere 1:1 personalizata si confidentiala:

  • Coaching NLP: Sesiuni individuale pentru depasirea barierelor mintale si atingerea obiectivelor personale si profesionale.
  • Coaching in neurostiinte: Sedinte personalizate pentru imbunatatirea performantei cognitive si a dezvoltarea rezilientei mintale.
  • Coaching pentru menopauza: Suport personalizat pentru gestionarea simptomelor menopauzei si imbunatatirea bunastarii generale.
  • Consiliere de dezvoltare personala: Suport si ghidare pentru a te ajuta sa iti descoperi si sa isi valorifici potentialul maxim.

Programeaza o consultatie pentru servicii personalizate!